Como Aliviar a Garganta Inflamada
Inflamações na garganta afetam muitos adultos e crianças todos os anos. Estas podem destabilizar o seu humor, dificultar o seu dia e desgastá-lo. Embora estejam normalmente associadas aos meses de inverno, estes sintomas podem chegar a qualquer altura do ano, sem aviso prévio.
Dificilmente encontrará alguém que não tenha já sentido na pele os sinais familiares de secura, inflamação e dificuldade em falar ou engolir. Poderá até já ter tido a experiência de acordar a meio da noite com dificuldades em respirar, uma tosse incontrolável ou nariz congestionado.
Enquanto combate a dor de garganta e o mal estar no dia a dia, provavelmente já se perguntou como poderia acalmá-la. Para responder a essa pergunta, precisamos de perceber porque temos tanta dor e qual a sua causa.
Porque é que me dói a garganta?
A inflamação na garganta é causada por uma infeção respiratória que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos.[1] O seu corpo luta contra a infeção, enviando uma grande quantidade de sangue para a área infetada. Embora este seja um mecanismo de defesa natural essencial, o seu corpo liberta, ao mesmo tempo, produtos químicos que - infelizmente - fazem os vasos sanguíneos da área infetada inchar. Isto pode causar dores muito fortes.[2]
A inflamação da garganta pode causar desconforto ao engolir, rouquidão, e pode mesmo contribuir para a perda, momentânea, da voz.
Como posso aliviar a inflamação da minha garganta?
Existem várias maneiras de gerir e tratar uma inflamação na garganta.
Manter-se hidratado e alimentar-se de forma saudável pode ajudar a acalmar a dor de garganta e a curar-se da inflamação. Para além disso, gargarejar com água salgada pode também ajudar a acalmar a dor. A água salgada é mais concentrada do que os fluidos que existem na sua garganta. Isto significa que esta desvia os fluidos da sua garganta para fora da área inchada, reduzindo assim o inchaço.[3]
Quando está à procura de aliviar uma inflamação na garganta é importante que descanse bem, que evite o stress e que deixe o seu corpo recuperar durante a noite.
Para uma maior eficácia e rapidez experimente tomar pastilhas Strepfen. Estas têm como constituinte o flurbiprofeno, o ingrediente ativo clinicamente comprovado no combate à inflamação.
[1] http://www.netdoctor.co.uk/conditions/ear-nose-and-throat/a141/sore-throat/
[2] http://indianapublicmedia.org/amomentofscience/why-sore-throats-hurt
[3] http://indianapublicmedia.org/amomentofscience/why-sore-throats-hurt